• Thursday June 4,2020

aperitivos


Batatas fritas de espargos crocantes

Batatas fritas de espargos crocantes

Tempo de preparação: 15 min Tempo total: 25 min Faz: 4 porções Batatas fritas de espargos crocantes Este artigo ainda não foi classificado. Experimente estas batatas fritas de aspargos crocantes para um toque verde no clássico da batata. Ingredientes 1 ovo grande 1/2 colher de chá de mostarda Dijon 1/4 de xícara de farinha de trigo 1 colher de chá de sal, dividido 1 1/2 xícaras de migalhas de pão panko 1 kg de aspargos, pontas duras arrancadas 1/2 xícara de óleo de canola instruções Misture o ovo e a mostarda em uma tigela rasa e bata até ficar uniforme. Misture a fari

Copos de iogurte de kiwi

Copos de iogurte de kiwi

Tempo de preparação: 10 min Tempo total: 10 min Faz: 4 porções para adultos Copos de iogurte de kiwi (20 classificações) Vestir iogurte grego simples com frutas coloridas nessas divertidas xícaras de iogurte. Ingredientes 6 kiwis, descascados e picados 3 colheres de sopa de mel 1 colher de sopa de raspas de limão 1 1/2 xícaras de iogurte grego, de preferência 2% instruções Mexa o kiwi com raspas de limão e mel em uma tigela média até combinar. 2. Camadas al

Hummus de caju

Hummus de caju

Tempo de preparação: 5 min Faz: 2 xícaras Hummus de caju (13 classificações) Substituir o tahine tradicional de gergelim por castanha de caju torrada acrescenta muito sabor a este homus. Ingredientes 1 lata de 540 mL de grão de bico, escorrido e bem enxaguado 1/2 xícara de castanha de caju sem sal 1/4 xícara de azeite 1 colher de sopa de suco de limão fresco 1/2 colher de chá de alho picado 1/4 de colher de chá de cominho em pó 1/4 de colher de chá de sal 3-4 colher de chá de água instruções Combine o grão de bico com caju, azeite, suco de limão, alho, cominho e sal na tigela do processador de

Batatas fritas com couve

Batatas fritas com couve

Batatas fritas com couve (11 classificações) Faça com que seus filhos comam suas verduras, fazendo essas simples batatas fritas com couve! Escolha entre uma variedade de coberturas para criar uma delícia gourmet totalmente sua. Ingredientes 1 couve 1 colher de sopa de azeite 1/4 de colher de chá de sal kosher Coberturas opcionais sementes de gergelim torradas parmesão ralado páprica moída Pimenta em pó sementes de linhaça levedura nutricional açúcar mascavo Taco temperado raspas de limão ou raspas de limão instruções Pré-aqueça o forno a 250F. Linha assadeiras

Envoltórios da alface do camarão da asa de búfalo

Envoltórios da alface do camarão da asa de búfalo

Tempo de preparação: 10 min Mais tempo: Tempo de cozimento: 5 minutos Faz: 4 porções para adultos Envoltórios de alface de camarão "asa de búfalo" (126 classificações) Esta receita de camarão de asa de búfalo é uma abordagem mais saudável à receita tradicional de frango e é muito fácil de fazer. Há até um molh

Easy Flatbread

Easy Flatbread

Faz: 8 a 8 porções Easy Flatbread (3 classificações) Aprecie essas tortilhas macias e quentes, ou crocantes e crocantes! Eles são um ótimo acompanhamento. Armazene tortillas macias em uma bolsa que possa ser fechada novamente na geladeira por até 3 dias; antes de servir, coloque no microondas ou embrulhe em papel alumínio e leve ao forno a 180 ° C (350 ° F), até aquecer. Coloque t

Rolos vegetarianos de frango assado vietnamita

Rolos vegetarianos de frango assado vietnamita

Tempo total: 25 min Faz: 4 porções Rolos vegetarianos de frango assado vietnamita (95 classificações) Rolos de salada são um jantar fácil e uma atividade divertida, tudo em um. Ensine as crianças a rolar por conta própria! Esta receita adiciona frango assado para um aumento de proteína. Ingredientes 5 colheres de sopa de suco de limão fresco, dividido 1 colher de sopa de molho de peixe 1 colher de sopa de açúcar 1/4 de colher de chá de raspas de limão 1/8 colher de chá de molho de pimenta asiático 1 frango assado com 900 g, carne retirada e desfiada, pele e carcaça descartadas 100 g de macarrão

Bolinhos de bacon, queijo e vegetais

Bolinhos de bacon, queijo e vegetais

Tempo de preparação: 25 min Tempo total: 45 min Faz: 4 porções Foto: Roberto Caruso Bolinhos de bacon, queijo e vegetais (206 classificações) Esses bolinhos são perfeitos para mãos pequenas. Eles podem ser feitos tão pequenos quanto você quiser e incluem muita nutrição em um pacote fácil de comer. Ingrediente

Forno de feijão verde frita com molho de batata doce

Forno de feijão verde frita com molho de batata doce

Tempo de preparação: 30 minutos Tempo total: 45 min Faz: 4 porções Forno de feijão verde frita com molho de batata doce (21 classificações) As crianças não comem seus vegetais? Experimente estas batatas fritas de forno de feijão verde. O molho tem batata-doce girando por toda parte, eles não fazem ideia. Ingredien

Pão de Banana e Quinoa

Pão de Banana e Quinoa

Pão de Banana e Quinoa (558 classificações) Leve o pão favorito de todos para dar uma volta saudável com este toque fácil e delicioso do pão de banana clássico. Ingredientes 1 xícara de farinha de trigo integral 3/4 xícara de açúcar 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 1/2 colher de chá de sal 2 bananas muito maduras 2 ovos, temperatura ambiente 1/2 xícara de manteiga derretida, margarina ou óleo vegetal 1 xícara de quinoa cozida 3/4 de xícara de pepitas de chocolate, opcional instruções Pré-aqueça o forno a 350F. Unte uma forma de pão

Biscoitos de queijo de estrela de ouro

Biscoitos de queijo de estrela de ouro

Tempo de preparação: 20 minutos Tempo total: 45 min Faz: 4 porções Biscoitos de queijo de estrela de ouro (81 classificações) Essas bolachas crocantes são feitas com cheddar e parmesão - uma recompensa brilhante por um trabalho bem feito! Ingredientes 3/4 de xícara de farinha de trigo 1/4 de colher de chá de fermento em pó 1/4 de colher de chá de açafrão 1/4 de colher de chá de sal 1/4 de xícara de manteiga gelada, em cubos 1 xícara de cheddar de laranja ralado 1/4 xícara de parmesão ralado 2 colheres de sopa de água instruções Posicione os racks nos terços superior e inferior do forno. Pré-aqu