• Sunday July 12,2020

A sua gravidez: 6 semanas

Do topo da cabeça até a parte inferior das nádegas, o bebê tem cerca de 2 a 4 mm de comprimento. Ela é mais fina que um feijão!

Foto: Mandy Leites, Erik Putz, Anthony Swaneveld. Feltro: thefeltstore.com

O que está acontecendo lá: Desenvolvimento fetal com 6 semanas de gravidez

Há mudanças incríveis acontecendo no seu bebê esta semana. Com seis semanas de gravidez, o corpo do bebê está assumindo a forma de C, e pequenos brotos que se tornarão seus braços e pernas são visíveis. Seus pequenos traços faciais, incluindo olhos, nariz, orelhas, queixo e bochechas, também estão começando a se formar. O tubo neural, que conecta o cérebro e a medula espinhal, começará a fechar (leia mais sobre a importância de tomar ácido fólico na semana 4 da gravidez ). Os tecidos que eventualmente formarão o coração estão começando a bater e seu sangue está circulando. Seu bebê está do tamanho de uma ervilha-doce agora e dobrará de tamanho novamente na próxima semana. (Acostume-se a isso, porque os bebês fazem a mesma coisa quando estão do lado de fora!)

6 semanas de sintomas de gravidez

Mesmo que você pareça exatamente o mesmo com todo mundo com seis semanas de gravidez, provavelmente não está se sentindo como você. Sintomas alimentados por hormônios, como náusea (também conhecida como enjôo matinal), fadiga na gravidez, alterações de humor e seios sensíveis, continuarão ou estão apenas começando a aumentar ou aumentar. Se você notar que suas calças estão um pouco confortáveis, ainda não é o seu bebê; níveis crescentes do hormônio progesterona estão causando inchaço e gases (ugh!). A melhor maneira de lidar com esses sintomas e evitar a constipação durante a gravidez é comer muita fibra e beber bastante água - como se você já não estivesse indo ao banheiro o suficiente. Se você sentir alguma dor ou desconforto ao fazer xixi, é uma boa idéia descartar uma infecção do trato urinário, que pode se tornar mais comum a partir deste ponto durante a gravidez.

O que você está pensando esta semana?

É seguro tomar uma bebida?
Nove meses (e ainda mais se você desistiu de beber enquanto tentava engravidar) é muito tempo para ficar sem um copo de vinho ou cerveja - nós entendemos. Mas a pesquisa nos diz que vale a pena fazer um sacrifício. Sabemos que o álcool no sangue da mãe será repassado ao bebê, e o consumo regular pode afetar muitos processos de desenvolvimento e levar a aborto espontâneo, natimorto e deficiências físicas, comportamentais e intelectuais ao longo da vida, conhecidas como transtornos do espectro alcoólico fetal (FASDs) .

O que não está claro é se pequenas ou ocasionais quantidades de álcool podem ter o mesmo efeito. É especialmente difícil responder a essa pergunta porque ela não pode ser testada em mulheres grávidas e porque as mulheres têm níveis diferentes da enzima que decompõe o álcool (isso significa que ela permanece no sistema de algumas mães por mais tempo que outras). Colocar álcool na sua lista de "não", especialmente durante o primeiro trimestre, é a sua aposta mais segura.

Eu tenho que desistir de café?
A resposta curta é não . (Cue o coro dos anjos, certo?) Sabemos que o cansaço durante o primeiro trimestre pode causar a sensação de que você está andando na areia movediça (não se preocupe, provavelmente recuperará sua energia no segundo trimestre) e o A última coisa que você deseja é adicionar abstinência de cafeína à sua lista de sintomas. Embora você precise reduzir a cafeína, não precisa cortá-la completamente. A Agência de Saúde Pública do Canadá recomenda não mais de 300 miligramas de cafeína (cerca de duas xícaras de café ou três xícaras de chá) por dia, porque consumir muita cafeína durante a gravidez está associado ao baixo peso ao nascer e ao aborto.

Fique de olho no conteúdo de cafeína de refrigerantes, bebidas energéticas e chocolate também. Você pode mudar para o café instantâneo (que permite aumentar a ingestão diária para três xícaras) ou tomar o chá por um tempo mais curto. (Você pode encontrar um gráfico listando o conteúdo de cafeína de bebidas comuns aqui .) O descafeinado é uma boa bebida de backup quando você deseja o sabor do café. (O descafeinado de água suíço é mais saudável que o café descafeinado quimicamente, mas não se preocupe muito.) E confira essas alternativas de cafeína abaixo.

Eu tenho que cortar a cafeína? 7 ver slideshow Fotos

O que é um ultrassom de namoro?
A gravidez é medida em semanas a partir do primeiro dia do seu último período menstrual, com a ovulação e a concepção geralmente ocorrendo cerca de duas semanas após essa data. Para algumas mulheres, especialmente aquelas que têm ciclos irregulares, é difícil determinar uma data de vencimento, e um ultrassom de namoro pode ser oferecido entre seis e 11 semanas. O ultrassom leva cerca de 10 minutos e o relatório é enviado ao seu médico. Pode determinar se o bebê está com um batimento cardíaco e se você está tendo mais de um bebê (imagine gêmeos ?!). Se a digitalização ocorrer mais cedo no seu primeiro trimestre, talvez com seis semanas de gravidez ou sete anos, saiba que o ultrassom pode não ser como os que você já viu nos filmes, nos quais o técnico esfrega sua barriga com `` gel e um transdutor. Como o bebê é muito pequeno, o técnico pode precisar fazer um ultra-som transvaginal, que é um exame pélvico interno com uma varinha. Não é a experiência mais divertida, mas, ei, você pode ver seu bebê e, se tudo correr bem, um pequeno batimento cardíaco pequenino!

Apenas por diversão

Uma das coisas mais legais de estar grávida é que seu corpo se torna uma máquina multitarefa . Você está no trabalho, está acabando, mas você também está crescendo! Enquanto você está descansando no sofá assistindo TV, você também está fazendo globos oculares e um coração pequenininho e construindo o cérebro de outra pessoa! Isso é muito selvagem. Há também as futuras mamães de celebridades, como Serena Williams e Wonder Woman, que não deixaram a gravidez desacelerá-las. Se você está se sentindo bastante degradado durante essas primeiras semanas, aproveite algumas das garotas fortes que conseguiram abalar a gravidez .

Nomes de bebê

Falando em força, talvez você já tenha a sensação de que o bebê que está crescendo é um pequeno lutador. De Matilda a Liam, reunimos 20 nomes diferentes de bebês que significam vontade forte, coragem de coragem, coragem de bravo ou poderoso .

Lista de tarefas a fazer na gravidez: 6 semanas de gravidez

Você provavelmente está se sentindo realmente péssimo agora. Se você não disse a ninguém, exceto seu parceiro, que você estava esperando, provavelmente foi um desafio esconder sua náusea e fadiga dos outros. Agora é a hora de começar a praticar a arte de pedir ajuda . Faça do descanso uma prioridade e peça apoio extra ao seu parceiro, amigos próximos e família. Não apenas irá ajudá-lo a se sentir melhor, mas também dará ao seu parceiro e entes queridos a chance de se sentir envolvido nos estágios iniciais da gravidez. Obtenha ajuda para preparar refeições e lanches com antecedência para combater náuseas e delegar tarefas e tarefas que você normalmente faz para que você possa descansar no sofá e descansar no final do dia. Bônus: é uma boa prática para quando você tem um recém-nascido.


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